Pages

Jumaat, 3 Disember 2010

SARAPAN PAGI NI

Sarapan sihat pagi scrambled eggs dengan brokoli dan cendawan inoki . Menu ni sangat sedap dan mudah nak dimasak dan boleh dimakan macam ni saja atau dengan roti whole meal .

BAHAN-BAHAN :

1 biji telur
2 biji telur putih
Brokoli secukupnya -potong kecil-kecil
Cendawan inoki secukupnya
Sedikit daun bawang-diracik halus-halus
1 biji bawang putih-dimayang hancur
1 sudu kecil xtra virgin olive oil
Sedikit black pepper
Secubit sikit garam kalau x letak pun ok je

Saya suka guna banyak brokoli dan cendawan baru la sedap

CARA MEMASAK :

Panaskan minyak masukan bawang putih goreng kejap . Masukkan semua telur serta kacau dan terus masukkan semua sayur dan daun bawang .

Masukkan garam dan kacau lagi bila nampak brokoli dah layu sikit boleh la ditutup api dapur . Dah siap...

2 ulasan: